CODESA promove palestra que incentiva o autocuidado no trabalho

Fonte: CODESA (19 de dezembro de 2019)

 
A CODESA reuniu 90 profissionais – que atuam junto a núcleos sociais no município de Vitória – para assistir a palestra interativa “Autocuidado no Trabalho”, com mediação da psicóloga Larissa Silva Cabral e da terapeuta ocupacional Paula Pozzi. A atividade aconteceu na segunda-feira (16), no Centro de Referência para Pessoas com Deficiência (CRPD), Bairro Segurança do Lar, e destacou a importância do autocuidado e o impacto direto no desenvolvimento pessoal e profissional do trabalhador.
 
Participaram profissionais dos Centros de Convivência para a Terceira Idade (CCTI’s), Núcleos de Integração Social para Pessoas Idosas (NISPI’s), Instituto Gênesis e CRPD. Eles experimentaram exercícios de autoconhecimento, possibilitando reflexões sobre suas potências e limitações, e as melhores formas de se comunicar com o outro, aprendendo ainda estratégias de alongamentos e relaxamentos corporais simples para o cotidiano.
 
“É possível trabalhar, desenvolver atividades ao longo do dia, e, ainda assim, cuidar da saúde física e mental para uma melhor qualidade de vida”, ressaltou Pozzi. (Texto: Rayanne Matiazzi)