Presidente de multinacional de tecnologia alerta para saúde mental no home office

Fonte: Folha de S. Paulo (22 de abril de 2020)

Mente sã – O prolongamento da prática do trabalho remoto no isolamento social vai exigir das companhias uma preocupação maior com a saúde mental dos trabalhadores, segundo Cristina Palmaka, presidente da multinacional de tecnologia SAP para o Brasil. O maior risco é que os funcionários não separem o horário de trabalho das demais atividades em casa e acabem sobrecarregados. “Não é só dar o notebook, é preciso oferecer a infraestrutura emocional também”, diz Palmaka.
 
Corpo são – Durante a quarentena, a SAP veem fazendo lives com psicólogos para tirar dúvidas dos profissionais, além de ginástica laboral pelas manhãs e happy hour online nos finais de semana. Nos próximos dias, Palmaka terá um chá virtual com a equipe para falar do momento. “É preciso escutar, ver como cada um está reagindo”, afirma ela.
 
Tão longe  – A executiva afirma que a multinacional iniciou a operação de sistemas em grandes clientes sem nenhum consultor presente fisicamente, uma experiência que antes deixava a impressão de que não seria possível.

Tão perto – De acordo com Palmaka, alguns projetos de companhias que foram abaladas pela crise do coronavírus tiveram de ser postergados, mas diversos outros clientes estão expandindo a digitalização atualmente.
 
Fora de hora – A executiva faz ressalvas à medida que adiou a entrada em vigor da Lei de Proteção de Dados, aprovada no Senado no início deste mês. Para Palmaka, com o aumento do número de pessoas trabalhando remotamente, o volume de informações em circulação também cresceu, o que torna a questão da segurança digital mais urgente.
 

• Mova os móveis para testar o que funciona melhor no seu novo canto de trabalho, diz David Barke, da School of Life;
• Home office pode ser um desafio para os trabalhadores, preocupados em não trabalhar demais nem serem atraídos pelas muitas distrações que têm em casa;
• Não se alimente na mesa: faça pausas e separe uma hora do dia para fazer suas refeições.